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Préparation Physique au Ski

Julie Porteous, monitrice de ski chez Altitude Snowsport School et physiothérapeute diplômée, nous donne quelques conseils sur la meilleure manière de se préparer aux premiers journées des vacances de ski. Mes jambes me font mal, pourquoi tout me demande autant…

Muztagh Ata, le Père des Neiges

Nicolas Jaques, Verbier Au cœur de l’Asie Centrale, coincé entre le désert du Taklamakan et les montagnes du Pakistan, de l’Afghanistan, du Tajikistan et du Kyrgyzstan, le Muztagh Ata, 7546 mètres, est le plus haut sommet entièrement accessible à skis.…

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